Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1234 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 78,91g | Karb: 129,08g.
Makan Pagi: Виноград, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Makan Siang: Epica Йогурт Фисташки, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина Куриная, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Миндаль, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|