Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 11 Sep 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
115,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 7,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
935 kkal Lemak: 28,28g | Prot: 34,70g | Karb: 131,13g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Bierschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Harvest Basket Schmorkartoffeln. Camilan/Lainnya: Brandt Zwieback, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dovgan Zefir. lagi...
2811 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.