Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1129 kkal
|
Lemak: 21,19g | Prot: 103,52g | Karb: 128,85g.
Makan Pagi: Овсянка с яблоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Банан, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|