Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1176 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 86,28g | Karb: 103,01g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Увелка Гречневая Каша на Воде, De Cecco Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|