Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1421 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 137,04g | Karb: 96,71g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петмол Сливки 33%, Куриная Печень. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Мёд, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagolovin
|