Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1652 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 128,69g | Karb: 196,67g.
Makan Pagi: Tomaten, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Bio Kokoschips, Real Quality Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Makan Siang: Ei, Penny Markt Kidneybohnen, Buschbohnen, Rapunzel Kokosfett, Tilda Tomato & BASIL Basmati Rice. Makan Malam: Zucchini, Brokkoli, Süßkartoffel, Exotic Food Kokosnussmilch Light, Almare Wildlachsfilet. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Edeka Heidelbeeren , Banane, Koffeinfreier Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10% , Edeka Mangosaft. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|