Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1305 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 67,40g | Karb: 121,46g.
Makan Pagi: Стародворье Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком, "Перевертыш Сливовый", Хлебница Хлеб Деревенский. Makan Siang: Вафли Творожные, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|