Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1048 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 73,76g | Karb: 87,24g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Makan Siang: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эдельвейс Айран. Makan Malam: Свекла со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenkagluschenko
|