Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
2231 kkal
|
Lemak: 82,96g | Prot: 90,46g | Karb: 273,44g.
Makan Pagi: Banane, Milchkaffee, Nesquik Kakaopulver, Baguette, Meine Metzgerei Bierschinken , Dr. Oetker Rote Grütze, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Maggi Züricher Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Makan Malam: Baguette, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), REWE Beste Wahl Crostini Kalabrien, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Baguette, Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko & Keks, McDonald's Apfeltasche. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|