|
暑假過後...慘
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1652 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 51,12g | Karb: 172,88g.
Makan Pagi: 7-11 藍莓貝果. Makan Siang: 拿鐵咖啡, 八方雲集 招牌水餃. Makan Malam: 海南雞飯. Camilan/Lainnya: 統一 高纖燕麥穀奶. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|