Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1947 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 117,72g | Karb: 154,22g.
Makan Pagi: Яготинська Брынза , Семга Слабосоленая, Хлеб с Отрубями, Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья. Makan Malam: SEMKI Семечки Подсолнуха , Яготинська Брынза , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: McDonald's Латте Средний, Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Персики, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|