Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1115 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 84,68g | Karb: 105,93g.
Makan Pagi: Жареным Луком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Инжир, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Лаваш Тонкий, Valio Сыр Ольтермани 29% , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Уксус (Яблочный), Зеленый Листовой Салат, Ашан Инжир, Инжир, Помидоры. Camilan/Lainnya: Nutiva Кокосовое Масло, Grow Food Ленивые Вареники, Травяной Чай, Вода. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|