Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
2519 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 127,61g | Karb: 279,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Сыр Пошехонский, Виктория Хлеб Злаки, Останкино Ветчина Папа Может, Сахар, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Говядина Постная. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Виноград, Santo Stefano Шампанское. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Махеевъ Джем Черничный. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|