Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
2651 kkal
|
Lemak: 108,42g | Prot: 116,46g | Karb: 302,14g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Яичница, Латте, Ржаной Хлеб, Наш Лидер Сыр Сулугуни. Makan Siang: Помидоры, Куриные Голени, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Виктория Драники по-Домашнему, Пятерочка Сливы, Сырники. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Красная Цена Пицца с Колбасой. Camilan/Lainnya: Великославич Сыр Классик Мускат, Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Roshen Рачки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|