Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1567 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 63,23g | Karb: 257,59g.
Makan Pagi: Lidl Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse. Makan Siang: Frikadelle, Ja! Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Grapefruit. Camilan/Lainnya: Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Gouda Light, Körnerbrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|