Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
2599 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 163,25g | Karb: 336,06g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Il Pastaio Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais Bio, Rana Parmigiana di Melanzane , Beck's Birra, Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Fragola, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|