Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1850 kkal
|
Lemak: 96,38g | Prot: 110,53g | Karb: 134,58g.
Makan Pagi: Финик, Перепелиное Яйцо, Кинза, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Лаваш Армянский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Магнит Печеночные Оладьи, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Makan Malam: Травяной Чай, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|