Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1935 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 120,43g | Karb: 206,90g.
Makan Pagi: ВкусВилл Маракуйя, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, 4Life Финские Овсяные Отруби, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Магнит Банан. Makan Siang: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Каневской Вареники с Адыгейским Сыром. Makan Malam: Ситно Батон Станичный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладуница Конфета Тирамиссо. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка со Сгущенкой, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|