Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1492 kkal
|
Lemak: 130,41g | Prot: 45,26g | Karb: 22,95g.
Makan Pagi: Бахрушин Бекон Сырокопчёный, Магнит Сыр Гауда, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Останкино Грудинка Особая, Жареное Яйцо, Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Сарафаново Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. Makan Malam: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ряба Майонез Провансаль, Салат Овощной с Маслом, Виктория Жульен с Курицей и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan натка2605
|