Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1237 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 54,48g | Karb: 180,56g.
Makan Pagi: Большевик Медвежонок Барни, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Сыр Российский, Красная Цена Крабовые Палочки, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Красная Цена Крабовые Палочки, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Сахаром, Банан, Персики. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatosha1
|