Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1282 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 95,29g | Karb: 123,25g.
Makan Pagi: Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Пятерочка Лук Репчатый, Овсяноблин. Makan Siang: Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Заливное из Курицы, Макароны Отварные. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 5%, Дары Природы Фундук , Окей Слива Круглая Синяя. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka1974
|