Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1457 kkal
|
Lemak: 85,37g | Prot: 100,04g | Karb: 76,30g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка с Овощами. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Индейка Отварная. Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|