Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,5 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1044 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 58,20g | Karb: 123,74g.
Makan Siang: Dempster's Whole Wheat Thin Sandwich Buns, Kraft Miracle Whip, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Egg Creations Garden Vegetable, Bananas , Burnbrae Farms Egg Bakes, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Camilan/Lainnya: Silk True Almond Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|