Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1255 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 67,58g | Karb: 111,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Блины на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Плов с Говядиной, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Ранетки. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|