Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1223 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 75,73g | Karb: 118,59g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji, Gold Achocolatado em Pó Diet, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Cenouras, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Cotochés Leite Semidesnatado, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|