|
Давно так не отекала 🤷♀️
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1402 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 33,77g | Karb: 199,61g.
Makan Pagi: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Молочный Дождик Масло Сливочное , Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Брянконфи Печенье Зоопарк , Махеевъ Джем Вишневый, Молочный Дождик Масло Сливочное , Сало, Хлеб Черный, Рассольник. Makan Malam: Лукум, Помидоры, Фермерское Подворье Сметана 15%, Скиф Колбаски Гриль Куриные , Рис с Овощами, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Нектарины, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|