Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1820 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 97,91g | Karb: 253,43g.
Makan Pagi: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Makan Siang: 식혜, 어묵볶음, 미역줄기볶음, 송편, 찜닭, 된장찌개, 수수밥. Makan Malam: 방울 토마토, 하림 훈제 닭가슴살, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카. Camilan/Lainnya: 한과, 약과, 산과들에 한줌견과 오리지널. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|