|
體重 59.8
BMI 22
體脂肪 25.1
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1287
體內年齡 38
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1335 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 41,59g | Karb: 197,33g.
Makan Pagi: Costco 希臘優格-蜂蜜口味, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 炒米粉, 市場 海茸, 炒桂竹筍, 清炒黃豆芽. Makan Malam: 清炒黃豆芽, 奇異果. Camilan/Lainnya: 黑橋牌 旗魚酥, 光泉 牛奶. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|