Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
718 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 18,21g | Karb: 34,27g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Castanhas de Caju. Makan Siang: Sadia Linguiça Fininha, Manteiga (com Sal), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Camilan/Lainnya: Cacau Show Bendito Cacau 65%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenmap
|