|
Considering I didn’t work out that much this week I should be happy
|
148,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1980 kkal
|
Lemak: 95,00g | Prot: 102,00g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), La Preferida Refried Beans with Chorizo. Makan Siang: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Beef with Broccoli. Makan Malam: Whataburger Double Meat Whataburger. Camilan/Lainnya: Wonderful Roasted & No Salt Pistachios. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ram12Gar
|