Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1068 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 28,85g | Karb: 154,70g.
Makan Pagi: МакКофе Кофе с Молоком, Чай. Makan Siang: Eco Botanica Вафли, Сахар, Кофе (Растворимое), Snickers Сникерс. Makan Malam: Сметана 20%, Виноград, Перекресток Персик, Цветная Капуста с Яйцом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Camilan/Lainnya: Ашан Сухарики Сдобные, Кухмастер Томатная Паста, Куриный Рулет, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ашан Имбирь в Сахаре, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|