Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2010
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 191,77g | Karb: 127,51g.
Makan Pagi: egg, peanut butter, splenda, Coffee, Old Fashioned Oats, Sugar Free Syrup. Makan Siang: turkey breast, onions, peas. Makan Malam: salmon burger, oyster sauce, spinach, squash, chicken breast. Camilan/Lainnya: Bananas, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Active MV, Thermaaccel, 100% whey protein. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|