Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1307 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 38,01g | Karb: 140,02g.
Makan Pagi: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Prugne, Mirtilli, Caffè, Pesca. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Prugne, Pesca, Melinda Mela. Makan Malam: Prugne, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Insalata Mista, Uovo. Camilan/Lainnya: Prugne. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E. S. Arthur
|