Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1122 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 36,41g | Karb: 53,25g.
Makan Siang: Ziegenkäse, Norma Fleischsalat Klassisch nach Metzger Art, Salatgurke, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Aldi Datteltomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Alpenmark Ziegen Weichkäse, REWE Serranoschinken. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Fränkisches Weinkontor Eg Weißwein Bacchus Franken, Jever Fun, Walnüsse. lagi...
|
|
1717 kkal
|
Latihan:
Hiking - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|