Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1511 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 72,22g | Karb: 191,88g.
Makan Pagi: Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла, Му-Му Рис с Диким Рисом. Makan Malam: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс, Ростик'c - KFC Рожок в Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpha921
|