Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1012 kkal
|
Lemak: 16,91g | Prot: 52,85g | Karb: 163,66g.
Makan Pagi: Porridge. Makan Siang: Vollkornbrot, Linsensalat, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Mangos, Haferflocken, Porridge. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Fünfkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TomBih
|