Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
2081 kkal
|
Lemak: 89,34g | Prot: 100,49g | Karb: 223,25g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Курага, Дружковская Халва Халва с Арахисом, Премия Сыр Плавленный Гауда, Нарезанная Ветчина из Гастронома, Roshen Черный Шоколад Brut, De Luxe Оливковое Масло, Ферма Сулугуни, Простоквашино Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский. Makan Siang: Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Белый Рис. Makan Malam: Дольче Творожная Запеканка с Вишней , Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Ветчина Куриная, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: McDonald's Макфлури, Карамель, Сливы, АВК Конфета , Фундук Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|