Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 73 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 99,79g | Prot: 64,67g | Karb: 11,09g.
Makan Pagi: DIA Queso Gouda. Makan Siang: Queso Gouda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pollo Asado. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Langostino Cocido, Calabacín. Camilan/Lainnya: Nueces de Macadamia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|