Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
787 kkal
|
Lemak: 29,15g | Prot: 25,95g | Karb: 106,22g.
Makan Pagi: Ironman Протеиновый Батончик, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб 8 Злаков. Makan Malam: Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|