Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1531 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 94,95g | Karb: 182,25g.
Makan Pagi: Чиабатта, Жареное Яйцо, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Треска Филе в Кляре. Camilan/Lainnya: Вафли Творожные, Капучино, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|