Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
978 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 44,15g | Karb: 98,55g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 7-11 燻雞鮮蔬三明治. Makan Malam: 菜脯蛋, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 花椰菜. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|