Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1362 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 114,54g | Karb: 93,54g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Батончик, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Кефир Обезжиренный, Сметана , Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Камамбер, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Линия Рулет из Скумбрии, Тирамису ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|