Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1470 kkal
|
Lemak: 108,75g | Prot: 74,41g | Karb: 49,29g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Семена Льна, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Nutiva Семена Чиа, Jarrow Formulas Масло МСТ, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Now Foods Псиллиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Авокадо, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|