|
Опять
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
2303 kkal
|
Lemak: 79,41g | Prot: 139,67g | Karb: 262,56g.
Makan Pagi: Соленые Крекеры, Акконд Слимо, Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Makan Siang: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, SPAR Салат Фунчоза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|