Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1141 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 52,10g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Курага, Чай, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Сосиски Деликатные. Makan Siang: Чай, Курага, Сладкий Красный Перец, Delverde Спагетти со Шпинатом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Ашан Киви. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Вода, Вода, Манго, Вода. lagi...
|
|
1562 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|