Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1932 kkal
|
Lemak: 83,99g | Prot: 92,03g | Karb: 202,93g.
Makan Pagi: Эконива Биойогурт 2,8%, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красное Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры Черри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Makan Malam: Магнит Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Магнит Персик, Chikalab Chikabar Арахис. Camilan/Lainnya: Липецкое Мороженое Липецкое, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|