Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1740 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 83,21g | Karb: 208,21g.
Makan Pagi: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Кофе. Makan Siang: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Белебеевский Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), SPAR Багет Французский, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Беляш. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|