Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1307 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 141,47g | Karb: 58,62g.
Makan Siang: 大漢 超嫩豆腐, 黑胡椒, 檸檬汁, 胡荽葉, 蒜頭, 洋蔥, 番茄, 金針菇, 九層塔, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|