Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 107,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1045 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 66,74g | Karb: 100,76g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой, Суши Маркет Морс из Чёрной Смородины , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|