Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
863 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 55,41g | Karb: 87,95g.
Makan Pagi: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Пятерочка Яблоко Красное , Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|